昨日は献血をしたこともあり、疲労があり深く寝ていたはずだが早朝覚醒してしまう。エアコンは28度設定で朝までついていたのだが、それでも目が覚めてしまう。エアコンを止め窓を開け風を入れると涼しくなったものの二度寝は出来ず。 午前中はうだうだと過ご…

いつもの海岸線、134号線を東に江ノ島に向けて走る。曇り空で陽は翳っているものの蒸し暑さはきつく、呼吸が熱気で苦しい。 5.8km、折り返し地点で27'06"とこのコンディションではまずまずか。しかしばてた。先週といいこの2週は走ると本当に走り切ることで…