いつもの海岸線をジョギングする。5.8kmで折り返し地点で28’09”とちょっと遅め。走り出してすぐに右足脛が痛みだしたが走っているうちに治まったので最後まで走り切れた。復路はゆっくりとウォーキングする。しかしすぐに寒さが迫って来て走らざるを得なくな…

嫁さんは結局インフルエンザだった。タミフルを処方され飲んでいるが中々熱は下がらず、解熱剤も飲んでいる。 土曜は午前からマンション管理組合の総会で寝坊出来ず。昼までたっぷりかかる。 昼は手抜きしてカップラーメンで済ます。病人にカップラーメンは…