ここのところ睡眠の質が良くない。これは自らの夜更かし、飲み過ぎによるところが大きいのは重々承知しているがそれだけではないと思う。 テレビを付けっ放しで明け方カーペットに寝ていて目が覚めること数回。しかしまったく記憶が無く慌てて布団に入る。 …
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