ジョギング

走り納めのつもりで午後３時過ぎに海岸線に出て走り出す。ここ数日より確実に気温は下がって寒い、寒い。風が強くなかなか前に進まない程だ。海岸線の遊歩道は砂が舞っていて退却し、134号線脇の歩道を走る。走り出しこそ風と疲労で？脚が重くペースは上がらなかったものの中盤からピッチが上がり折り返し地点で25’53”と久しぶりに26分切り達成だ。復路は陽が翳り急に冷気が立ちこめてきて海岸線は寒くて耐えられなくなりコースを街中に変更しジョギングとウォーキング半々で帰宅。寒かった。