2010-04-03 ジョギング exercise すでに午後10時を過ぎていたが走る。先週よりは暖かくはなったものの夜はまだまだ風が冷たい。いつもの海岸線、明るいところを走る。折り返しで26'31"と夕飯をたっぷりと食べた割には良いタイム。 帰りは躯が冷えて歩くに歩けない。