ジョギング

土曜日は完全休息日にしたので日曜日に走らないと先週に引き続き2週続けてということになる。水曜日に走ったものの躯が走る感覚を忘れるのが嫌で陽の翳ってきた午後6時から走る。
未だ昼間の猛烈な陽射しの余韻が残る海岸線。ところどころで夏を惜しむようにBBQが行われていた。
いつもの海岸線を134号線に沿って江ノ島まで。往路で5.9?で28'04"とこのコンディションではまずまず。しかしまだまだ暑い。汗が止まらずみるみる汗が噴き出してくる感じ。復路は全線ウォーキングにする。陽が落ちると急速に暗くなる。夜の帳が落ちてくるとはこのことか。コウモリが巧みに避けながら低い位置を飛んでいる。
まだまだ夏の気配が濃厚な8月最後の日曜だった。