ジョギング

菜良でたっぷりと炭水化物にタンパク質を過剰摂取したので消費すべく走り出す。
しかし刻は2時、一番暑い時間帯。真夏を思わせる陽射しのもと海岸線１３４号線を江ノ島に向かって走る走る。今日も物見山を越えた当たりでばて始め歩いてしまい衝動に駆られる。なんとかいつもの折り返し地点の鵠沼まで辿り着く。この後嫁さんと買い物もあり時間がないのでゆっくり疲労が回復する間もなく復路に走り出す。
暑い、暑い。途中立ちゴケした400ccのバイクを手助けする。ちょっとは良いこともしないとね。