ウォーキング、ジョギング

昼過ぎ嫁さんとウォーキングがてら近くの神社まで歩く。普段前は良く通るが余りゆっくりと参拝することはなかったので良い機会となった。
その後、洗濯物を干していたので急ぎ帰宅。物足りなく今年一回目のジョギングへ海岸に飛び出す。いつものコースではなく西に向かって走る。目的地は平塚の湘南海浜公園。ジョガー幾人かとすれ違うも意外に少ない印象だ。躯は重く感じることもなくまずまずか。雲が出ているものの青空が広がり気持ち良く走れた。往路、6.6kmで32'14"と時速12.2km/hでまずまずか。復路は冷たい風を避けて海岸線から住宅街を抜けて帰路につく。未だ陽が残る5時前だったが寒さが身に凍みる。