ジョギングの際、片道5.8kmを往路は走るのだが復路は4割がた歩いてしまっている。止まることはないので有酸素運動だと言い訳しているが。 復路の楽しみは途中で西友に立ち寄ってドリンクを飲むこと。最近はアミノダイエットを良く飲んでいるのだがそこでこい…

日曜はお嬢が模擬試験から帰った後、丁度ぼくもジョギングから帰宅。そのあいだ午後は下のお嬢と嫁さんはお友だちのピアノ発表会を聴きに行く。なんでも先生の旦那さんの会社ビルに小さいながら音楽ホールがあるそうだ。50人ほどでいっぱいになるこじんまり…

日射しは暖かいが、日陰の風は冷たく感じる。