午后2時過ぎいつものコースを走る。海岸線は風が強く走り難い。砂が舞い耳に入ってくる。帰りは海岸線は避け、市街地を歩き、走る。 往路、5.8kmは27'20"とここのところ少しづつペースが上がってきた。

昨晩は明け方まで「朝生テレビ」を観てしまって9時半まで寝坊。昨晩雨に降られて濡れてしまったが風はひかずにすんだ。今日はすっきりと晴れ渡る。1月とは思えぬ暖かさ。しかし海岸線は風が強く砂が飛ぶ。