夕方、お腹が空いたので夕食前だというのにジャムパンを食べてしまう。280kcal。

薬の影響を未だコントロールできていない。 今朝は起きるのがかなり辛く駅まで自転車を漕いでいる間もぼうっとしたまま。電車で何とか座れたのだがすぐに眠りこけてしまった。仕事をするふりはしているが画面の文字を目で追うのが精いっぱい。 昨晩は会議が…

月曜、火曜と綺麗な青空が広がっていたが今日もまずまず。しかしすぐに雲が広がってきた。