最近自重していたんだけど、帰りにマックでコーヒーとホットアップルパイを食べる。211kcal。帰ると先週の献血の成分結果が届いていた。コレステロール、CHOLが正常値に戻っていた、やった。ちょっと気になっていたからね。でも今日みたいに間食するとだめだ…

火曜日は要注意の日なのだが、何とか無事に過ごすことが出来た。むしろ昨日月曜より良い感じ。予定外の外出、打ち合わせで一日終わり。良かった良かった。 しかし世の中はより一層厳しい情勢、話題ばかり。つい一月前は日本国内はサブプライムローンに因る影…

昨晩は最寄り駅に降り立ったときから雨に降られてしまい冷たい思いをしながら帰宅した。予報では朝には雨上がり、午后には晴れ間も出るということだったが、いまのところ冷たい冬の曇天だ。