2010-01-31から1日間の記事一覧

ジョギング

exercise

昨日に引き続き走る。午前10時過ぎとまだ躯が覚醒しきっていないが、時間が無いので仕方なし。いつものレギュラーコースではなく西に向かって走る。往復で8kmほど。なかなかペース上がらず。やはり昨日はサイクリングで躯の準備が出来ていたんだな。