すでに午後10時を過ぎていたが走る。先週よりは暖かくはなったものの夜はまだまだ風が冷たい。いつもの海岸線、明るいところを走る。折り返しで26'31"と夕飯をたっぷりと食べた割には良いタイム。 帰りは躯が冷えて歩くに歩けない。
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