いつもの海岸線、134号側道から海浜歩道を走る。折り返し地点で26'43"と中々良いタイムだ。走っていて暑くなく寒くなく良い天気。

8時起床。お嬢はクラブの練習にいつも通り家を出て学校に向かう。見送りした後朝食をとって二度寝。だって眠いんだもん。 11時、起きてコーヒー一杯飲んでジョギング。昼帰宅。陽射しが高く暖かい。半袖でも良かった。 帰宅後シャワーしてコーヒー飲んで休憩…

快晴、11月3日は晴れの特異日だが、その通りとなった。