Killing Time 2nd

備忘録、日々の徒然想いを残します。

メイラックスの効果

日曜夜からメイラックスを飲み始めた。 抗不安、緊張をほぐすことを期待して処方されたマイナートランキライザー。一回の服用で24時間以上効果が持続し、半減期が120時間と非常に長い。このため毎日服用することで血中濃度が高まり、効果が期待される。また…

週末徒然

先週は酷い一週間だった。明らかに調子が悪く、長く苦しい一週間だった。 だからやっと仕事を終えた金曜日は安堵感と云うより疲労感が募った。それを回復するべき週末だったが巧く行かないものだ。 金曜日、10時過ぎたが嫁さんのウォーキングに付き添い。貴…

落ちてきている

先日、妙にすっきりと目が覚めていることを気にして杞憂であればと、書いたがさにあらず案の定落ちてきている。 先週末から今週焦燥感、不安感が毎日あり、電車内で急に汗が噴き出て吐き気を催す。火曜日は夜中から頭痛が続き治まらず一日休んでしまった。水…

寝起き

最近富みに寝起きが良い。すっきりと起きられる。 然しながら睡眠時間は短い。午前2時過ぎになることが多い。明らかに睡眠不足だろう。今まではそうだった。それでも朝は比較的すっきりと目が覚める。不思議だ。 薬を減らした影響だろうか。テトラミドを無く…

連休徒然

10月の連休が終わった。それなりにゆっくりと家にいて寛げたとは思うが睡眠不足は変わらず。 6日、土曜。8時に一旦目が覚める、が頭が痛く起きられない。前日金曜夜更かしで酒飲み過ぎのためだ。4時ごろまで飲んでた。 9時半、用事があるので無理無理起きて…

良いんだか悪いんだか

9月29日、土曜日。曇りのち晴れ。台風の予兆はまだ。 9時起床。目覚まし時計もかけずにぴったりに目が覚める。微妙に暑い。この日は病院診察回り。 一件目は母の病院。実家の母を迎えに行く前にマクドナルドに寄る。コンビメニューの珈琲とソーセージマフィ…

週末徒然

9月だと云うのにこの暑さ、皆々耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍びってことなんだろうか?ぼくはもう耐えるのも限界に近付いているよ。 土日は特段予定の無い週末だったので基本自宅で夏の思い出(やり残したこと)整理。 8日、土曜日。 先週夜中に血迷って…

月末

近所の小学校は今日から学校が始まる。ぼくの子供のころは8月31日といえば夏休みの宿題に追われ慌ただしく過ごす一日だったのだが、いまは小学校も二期制になり8月末から始業となる。 もう8月が終わる。 酷い暑さはまだまだ続いているのだが、暦上8月が終わ…

夏バテ

暑い日々が続く。今日時点で熱帯夜の継続日数が2位になるのは確実だとか朝のニュースで云っていた。1位は2010年である。一昨年の話だが、この時は7月中の猛暑日が酷く記憶に残っており、盆が明け甲子園が終わるころにはそれでも過ごし易くなってきていた印象…

人間ドック、目地修理、ジョギング

自分の中ではこの夏最大のイベント、人間ドックの内視鏡検査が無事終わったので夏はもう御仕舞な気持ちだが、然しながら異例の暑さでばてばてである。 人間ドックは8時受付と早い。 8時に受け付けると既に人が待合室に集っている。その中に嫁さんの職場の上…

優しさを続けること

休み明け。良く起きられた、と自分を褒めて上げたい。 昨日、おとといの朝は酷かった。布団を抜け出したもののトイレに行って顔を洗っても全く躯が云うことを聞かずリビングのカーペットの上で横になるしかなかった。結局起き上がれたのは10時過ぎ。それも暑…

もう8月

例年より早く明けた梅雨。梅雨明け直後に5月半ば並みの気温が3、4日あったがその後は連日の猛暑。しかし気が付けば7月は終わり今日からは8月。夏本番だが暦上は夏後半へ。 既に躯はばて気味で低空飛行が続いている。それでもなんとか休まずに仕事は続けられ…

不思議な体調

朝は久し振り(といっても今週になって初めてという程度)に居間のカーペットで目覚める。明け方自分がカーペットに居ることに気がついたがだるくて眠くて起き上がれずそのまま二度寝。 昨晩はオリンピック日本代表の試合の興奮を引き摺って、勢いでMountain…

寝起きはイイ

何時もより1時間ほど早く目が覚める。しかし意外にも目覚めは良い。 明け方ダークナイトな夢をみていた。バットマンシリーズの映画で今最新作「ダークナイトライジング」を上映中のあれだ。内容は暗く救いのない話で夢見が良い訳は無いのだが、それでも目覚…

週末徒然

今朝は3点。深夜未だ暗い時間に目が覚めトイレ。暑くは無いが中々寝付けずに時間だけが過ぎる。怠さ、睡眠不足でうだうだとしつつ起き上がる。起き上がれただけ良いかと云う状態。暑さが厳しくなる週半ば以降が思いやられる。 土曜日、21日。午前診察。寝坊…

早朝覚醒

熱帯夜の影響か早朝覚醒気味の朝。 トイレで一回目が覚める。その後も入眠出来たように思われたが激しく夢を観て場面転換毎に寝返りを繰り返して朝を迎える。 熟睡感0である。 夢の出演者は母である。何時も通りに出来ないことの理由、言い訳を延々と繰り返…

連休週末徒然

例年より一週間以上も早く梅雨明け宣言が今日昼前出された。暑さはこの後2週間ほどがピークであって欲しい。 朝はかなり怠くぐったり気味で4点。 この週末はゆっくりとしてはいたのだが朝夕は夜更かしに朝5時起きと色々あって大して休めなかったように思う。…

やっと金曜日

昨晩はかなり疲れていたのにタブレットでスパイダーマン観てて夜更かし。というか余り眠くなかった。疲れているのにオカシイ。 しかし意外にも朝の目覚めはまずまずで5点。 今週ははじめから肉体的にはかなり疲れがあったものの心的はそれほど落ち込んだ感じ…

募る倦怠感

水曜日週半ばにしてかなりの倦怠感と共に目が覚める。 なんとか起き上がって顔を洗い歯磨きをして出社に備える。 しかし体の節々が痛いのはなんでだろう?夏風邪? 筋肉がつったような痛みがふくらはぎにある。左足首、土踏まずにもジョギングの後のような痛…

週末模様

この週末は久し振りに病院に行く必要が無い。それ以外の大きな予定も無く、梅雨空でもあることだしのんびりと過ごそうと思った。本当に久しぶりに思う。何しろ4日の手術の後で激しい運動は控えねばならないし傷口は未だ痛むのだ。 しかし夜更かし、寝坊が酷…

体調との乖離

水曜日の手術以降化膿しないためにケフラールを服用している。このせいなのか疲れなのか、はたまた気候的な暑さに参ってるのか非常に躯がだるい。倦怠感が酷い。然しながら気持ち的にはフラットな感じで、よって持ってなんとか怠さは感じつつも仕事場には辿…

寝床でVideo Unlimitedでダウンロードしたスパイダーマンを観ていて夜更かし。いかんいかん。 食後に午後10時というのにジョギングをして興奮状態だったこともあり、かなり夢を観る。大きな鏡の出てくる話。しかしそれは技術的な鏡でカメラとか仕事に関する…

週末徒然模様

週末しっかりと休養を取れたかは微妙だった。 7月2日、5点 欧州選手権は録画で観ることにして何時も通り就寝。前日寝不足だったこともあり、早めに床につくが寝たのは結局いつも通りか。明るくなってから一回トイレに起きる。そろそろ決勝のクライマックスか…

寝坊、4点

また寝床を出て居間で寝ていた。明け方寒くなって気が付く。 風邪はひいてないようだが、熟睡感は無い。 その影響か寝坊してしまう。 休みたい誘惑に逡巡したが起きて家を出る。何時もより15分ほど遅かった。 ホームで電車に飛び乗るも遅延が出てイライラ。…

4点

今朝も怠さがある。でも昨日よりまし。これは疲労のせいだろうと思う。 もう少しだと自分に言い聞かせて何とか乗り切ろう。

倦怠感

朝の目覚めはまずまず。しかしそれと同時に酷い倦怠感。鉛のように躯が重いというのはこのこと。かなりの怠さだな。原因はなんなんだろう。昨日の献血の影響だろうか。 幸い気持ちとしては4点くらいか。 しんどかったが何とか仕事場には来ることが出来た。乗…

5点

意外にすっきりと朝を迎えられた。 すっと起きられたし気怠さもない。気温が低かったからだろうか。 昨晩は自転車の前輪がパンクしてしまい、代替の自転車の整備に追われる。 元々お嬢が高校時代に使っていたもの。ペダル周りが歪んでしまっている、異音がす…

週末徒然動静

25日、週の始まり。寝惚けて夜中に(たぶん)トイレに行った際に朝だと思い込んでTシャツを脱いで着替え始めた。未だ暗かったのに。テレビを付けてびっくり。未だイタリアとイングランドが試合をしていた。またやってしまったと思い慌ててTシャツを着直して…

kokoromoyou

台風があったりしてバタバタとした数日。昨日、今日と夜中の徘徊は無かった模様。しかし夜中にトイレに行くことは何度かあった。 6月20日 台風のため、電車が大船で停止。復旧の目処が立たないとアナウンスがあった時点で、まだ台風本体は長野辺りだった。こ…

記憶が無い

昨晩帰宅すると、ぽつぽつと嫁さんが明け方の出来事を話し出す。 自分では日曜夜、深夜から朝まで寝ていた気持ちだったのだがそうでは無かったらしい。 嫁さんによると3回起きてトイレに行ったりバスルームに行ったりしてその都度居間で横になっていたという…