Killing Time 2nd

備忘録、日々の徒然想いを残します。

ジョギング

まっとうな生活だと深夜帯となる午後10時半にジョギングをしに家を出る。別に辺りの気配を気にする必要はないんだけど、いらぬ詮索はされまいと忍足で表通りへ。

いつものコースではなく近場の市内から海岸へ抜けるルートを選択。距離と明るい街灯の下を走れるようにした。距離にして7km弱で躯が温まり汗が噴出し始めた辺りで帰宅。体重、体脂肪率ともに昨日と変わらず。但し、夕食後の測定なので順調か。