ウォーキング

昨晩は嫁さんとウォーキング。お嬢の塾は試験明けでお休みなので純粋にウォーキング。もともと嫁さんの膝のリハビリを目的としているが、未だに1時間歩くと膝裏辺りが傷むという。6月に靭帯を痛めて4ヶ月以上経つ。日常生活にこれといった支障は出ていないが気になるものだ。
コースは自由に選べるのだが、よく知った道を選んだ。21時過ぎに寒さもあり、どこからでもショートカットして戻れるように。1時間ちょっと越えて、戻ってみると7930歩。嫁さんは少々疲れたようだ。