ジョギング

昼に予定していたレストランはお流れで昼は自宅に戻ってお手軽にスパゲッティ。
食べて早々、空も持っているので走ることにした。しかしここ2週間ブランクがありちょっと不安を抱きつつウエアを着替える。今日は気温が高め、風強し、小雨も振りそうとウエアを選ぶのが難しい。ロングスリープのアディダス、CLIMALITEのジップアップを纏う。
海岸に近づくにつれ風は強まり前に進むのが難しい。波は荒れ砂が飛び海側の目は明けていられない。すぐに汗をかいた首筋は砂がまとわり付き不快。風は不安定で向かい風、追い風が交互に来る。
しかし、しかし、往路のタイムはなんと27'30"とかなり良い。信号待ちもあったのに意外である。走りながら自己分析している感覚は当てにならないのか。
復路はいつもの西友にてドリンク補給。キリンのNUDA、ニューダと呼び名を変えて再登場を呑む。カロリー0だしまぁまぁ。