ジョギング

昼過ぎに走る。いつもの海岸コースを江ノ島まで。先週同様風が酷く砂が舞う。途中シューズの紐が緩んで止まってしまう。その後はかなり辛く折返しまでが長く感じた。しかし結果は往路で26'35"とかなり良かった。不思議。途中伴走者と走って追い抜いたのがよかったかな。耳の中まで砂が入っていた。西友ではダカラを買って飲む。いまひとつ合わない。