整体

横になっていれば良いかとも思ったが、午前中整体に行く。ここはスポーツ整体といったかんじで学生、子供が多い。当然ながらメインはお年寄りなのだが日ごろ余り会う機会のない面々である。45分ほど待って診察室(とは言ってもカーテンでベッドを囲われたもの)に通され腰の周りを触診。腰の左側に強い張りが出ているようだ。痛みの中心は腰中央なのだけど。腰、背中はこの痛みのため強張っているのだと思うのだが。電気パルスで筋肉をほぐし、ホットパッドで温める。これを15分ほどやってからやっと背中、腰をマッサージ。入念に揉んでもらって確かに背中、腰の強張りは和らぎ軽くなる。初診料を込めて900円也。
帰りの自転車、行きはおっかなびっくり慎重を極めたが、だいぶ自然に乗れていたと思う。