ジョギング

いつもの海岸線コースを走ったのだが疲れが残っているのか躯が重く走るのがしんどい。湿度も高くあまりに走り難く何度も止まって歩くことを考えた。ふくらはぎも張り出して止まるには理由は幾らでも出来ていた。でも今日はなんとか折り返し地点まで走り切る。30'03"と良くは無いけどこのコンディションならまずまずか。復路はすっかり歩く。かろうじてウォーキングスタイルをとるも前に中々進まない。西友にてクリスタルガイザーは一気にのみひたすら歩く。最後の最後やっと少し走り出す。