調整が難しい

昨日は昼は曇り空が晴れて陽射しを浴びることが出来た。ここひと月、昼ごはん、お弁当を食べたあとは陽射しを受けに外に出ることにしている。特にここ十日薬を変えて様子をみていることもあり、眠気があるので覚醒するよう陽射しを浴びている。
昨晩ユーロジンは1.5錠に減らしてみたのだが、今朝も早朝覚醒してしまった。未だうっすらと明るくなりかけた頃だった。喉が渇いていたのでうがいをしてもう一度横になった。なかなか寝付けずごろごろ寝返りばかり打っていた。朝になり家人が起き出した羅眠気が起きてうとうとしてしまい気がつくといつもより遅くなっていた。慌てて電車に飛び乗ったが、何とかかんとかいつもの電車の次に乗ることが出来た。
今日までの結果では薬を変えた効果は出ていない。寧ろ昼間の眠気が酷く辛い状況。エバミールに戻してみようか。土曜日診察なのでそれまでは頑張ってみよう。