久し振りにぐっすり、日本代表快勝

今朝は早朝覚醒はしていない、と思う。久し振りに朝まで眠ることが出来て嬉しい。当たり前のことだろうが、しっかりと眠ることが疲労回復に一番効果的だろうし気持ち的にも楽になる。
昨晩は午前1時半からサッカー日本代表のワールドカップ予選がドーハであった。生で観たい気持ちがあったが疲労具合いと早朝覚醒、睡眠障害？が気にかかり泣く泣く諦めた。
代表の試合をテレビを通しても全く観なかったのは久し振りだ。予想はアウェイということもあり1対1のドローと思っていた。相性の悪いカタール、相手のホームだし勝ち点1は決して悪くない。朝目が覚めて結果を確かめずに電車に乗り、iPhoneでニュースサイトをチェックしてびっくり。3-0とは！良いほうにはずれたのは大歓迎。特に怪我人も出ていないようだし良かった。今晩はビデオでじっくり楽しませてもらおう。
そんなこともあり、気持ちは持ち直し気味か。腹の具合を心配したが今朝は大丈夫、無事腹痛になることはなかった。風邪の気配も今のところなし。神経性の下痢だったのだろうか。今日は明日の会議の資料作成と別の会議で一日終わってしまう。今日も何とか頑張ろう。