2009-01-03 ジョギング exercise 走り出しは陽射しが出て暖かだったが、雲に陽が遮られるととたんに寒くなってきた。 いつもの海岸線、134号線脇の歩道を走る。今日はなんだかやたらと信号に捕まる。 いつもの折り返し地点で28'25"と最近は若干遅めだが仕方ないだろう。でも日曜以来だが疲れた。復路はクリスタルガイザーを飲んで腹が膨れたのもあろうがバテバテ。