2009-08-01 ジョギング exercise 夕飯を珍しく5時過ぎに取り(天ぷら、お嬢の塾にあわせて早まった。)、陽も翳ってきたので走ることにした。いつものコースを往路、5.8kmで26'51"と27分は切れた。 復路は夕闇をのろのろと走ったり歩いたり。西友で給水したがゲータレードは無くなっていて(コーナーも無いので取扱中止?)、ペプシNEXを飲んでしまう。ゲフ。