サイクリング、ジョギング

午后は運動三昧？
大学図書館まで自転車を漕ぎ(12kmほど)、急ぎ戻ってから海岸に飛び出しジョギング。さすがに記録は振るわず復路は歩いて流すのが精いっぱい。