2009-12-30 ジョギング exercise 午後6時半、すっかりと暗闇となった海岸線をジョンギングする。昼食を時間通り食べることが出来ず昼食がわりにカップヌードルを食べたのが6時で、少し休憩してから陽がとっぷりと暮れた街並に飛び出して行った. いつもの折り返し地点で26’37”とここ数回では良いタイム。風は強くなって来たが意外にもそれほど寒くは無い。真冬のような走っているだけで耳が痛くなるようなことはない。風が強いので雲の流れが早く走りながらそれを眺めていた。