なんだか無性に食べたくなってしまう。
寒さで脂肪を貯め込もうと躯が考えているのだろうか。昨日は仕事場で麦芽ビスケットにチョコレートが載ったものをひと箱食べてしまった。普通だと半分か、1/3で抑えておくところなのに。
帰宅後夕食（おでんだった）にすぐさまバターロールをペロリ。洗濯物を畳んで風呂入ってビールを飲み殻付きピーナッツをつまみ、嫁さんの分を残してせんべいに手を出す始末。食べ過ぎ。だめだよ、こりゃ。
ストレッサーでイライラすると糖分補給をすることはあるが、今回は量が多いので体重にも影響出るだろうし良いこと無い。でも自分をコントロール出来ないんだよなぁ。情けなし。
