ジョギング

昨晩遅くなったが先週の金曜に続き走ってきた。
既に深夜の時間帯となっていたがいつもの海岸線には幾人かのジョガーたちとすれ違う。南の空が明らかに暗い。出足から息が整わず、ベース上がらず。食べ過ぎの影響かな。今日は走り切ることに切り替える。かなりキツイ。ベースは低調で27'05"と久し振りに27分台になったが、完走出来たので良しとしよう。