2011-01-16 ジョギング exercise 夕方陽は暮れたが時間が出来たので走ることにした。寒さは厳しくて日が落ちると一気に寒くなる。風邪を引くのは許されないのでレギュラーコースは控えて近場、短いコースを走ることにした。 近所の中学、高校を巡回するコースで、5.7kmを27'34"とまずまずか。冷たさを感じる風だった。