中途覚醒?あるいは深夜徘徊

昨夜から今朝にかけてまたやってしまった。
玄関先、トイレの前で寝潰れていたらしい。トイレに起きた嫁さんに起こされ寝床に戻る。硬い廊下で丸まっていたものだから躯が痛い。睡眠の質も良くない。
朝6時にお嬢が起きても目が覚めず。家を出て行くドアを閉める音にやっと目が覚める。6時半過ぎのことだ。朝食のスペシャルドリンクを飲んで二度寝を試みるがうつらうつら7時を迎える。
今週は水曜日から3日連続となる。月曜、火曜と朝まで寝られていたのでこの調子でと思っていたのに駄目だった。体調は下降している。
水曜夜はアルコールが多めだったこともあり、それが原因と考え昨晩は控えたのだが結果は変わらず。今週寝る前に暖かいミルクをゆっくりと飲み早めに床に入って志ん朝の落語を聞いて入眠したのだが、あまり良い結果とは言えないのが残念。
因みに10月1日古今亭志ん朝の十三回忌である。