朝10時過ぎ曇り空のなか走り出す。起きて30分しか経っていなかった。紅茶を一杯飲んだだけで外へ出る。今日は午后空模様が怪しいとのことで走ることにしたのだ。海岸線は意外に人が多く走っている。湘南国際マラソン以降増えたような気がする。クラブらしき…

朝起き掛けに走る。帰宅後シャワーを浴びてスペシャルドリンク、通称スペドリとトマト、ゆで卵で昼食。朝は紅茶だけだった。 午后、お嬢たち二人のメガネを買いに駅へ。このころには雨が降りだす。上のお嬢の視力に眩暈がしそうになる。両面非球面レンズなん…

朝は晴れ間もあり日差しがさしていたが、すぐ雲が広がり午后しっかり雨が降ったかと思うと夕方には止み、風が強く吹く。