午後5時を回り陽射しも翳ったと思い走ることにした。129号線、歩道側に寄せて走る。すでに夕方だが日射しは強く肌に刺すような感じさえする。息をするのが苦しいほど。往路で28'09"とまずまず。

昨晩は夜更かしをしたので朝寝坊。今日から夏休みだ。6時ごろ寒さで目が覚めたが窓を開け広げ二度寝を決め込む。 結局9時半起床。下のお嬢は市の資料館へ勉強に行く。嫁さんは美容院へ。ぼくは家に残ってPCの設定を行う。 午後お嬢はピアノ教室へ行く。その…