ジョギング後ドーナッツを２コ、コーヒーにスペシャルドリンク(青汁、林檎、バナナ、黄粉、胡麻etc)を飲んでコンサートへ出かける仕度。お嬢の今年度最後の演奏会だ。市内の中学校の吹奏楽部、弦楽部のスプリングコンサートで卒業生や客演もあるが実質3年生…

起きがけ走ることにした。今日は昼過ぎにお嬢のスプリングコンサートに演奏を聴きに行くので、ジョギングをしてシャワーを浴びるとすると11時から走れるのは近場のみ。コーヒーを飲み素早く着替えて相模川河口を目指して走る。 日曜は海岸線は人通りが多い。…

今朝も目が覚めたのは10時半。7時半ごろクラブに出かけるお嬢の物音で一瞬目が覚めたがそのままね続ける。休日を有意義に使いたいのだが出足が遅い。