ここのところ明け方目が覚めることが続いている。今朝は2回トイレに行った。でもおしっこが大して出るわけじゃない。一回目は真っ暗、二回目はカーテン越しに明るくなっていた。夢は活発にみているようで興奮状態に思う。寝入りも遅くなりだしている。今晩は…

朝は小雨がぱらついていたが、駅までは傘を差さずに自転車で走り抜ける。