実家に寄って父母の様子をみてから海岸線までジョギングする。住宅街を走るのでペースは上がらず。蒸し暑く非常に汗をかく。これから３ヶ月ほどはあまりペースは上がらないかもしれない。 往路を走り終え、復路途中で缶ビールを買って飲むのがささやかな楽し…

午前中は眠くて眠くて活動出来ず。昨晩はカーペットの上で気絶状態で明け方やっと寝床に入る始末であった。 午後嫁さんと二人でDIYショップに日用品の買い出し。その後食料品を買って帰宅する。お嬢たちは未だ帰らず時間が空いたので実家に様子を見にがてら…