今日は家で一日休息に当てる。ジョギングも自重し夕方まで家から出ずに掃除、洗面所のシーリング補修など引き篭もりで過ごす。これも早朝覚醒が続いているので体調を最優先にしたためだ。 洗面所のシーリングは前々から気になっていたもので、やっと手をつけ…
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