2005-10-30 ウォーキング exercise 29日は修理したクルマが出来上がり取りに行く事にした。午后から雨の予報で午前中歩いて行く。8kmほどか。肌寒いくらいの陽気だったが汗ばみ、途中クールダウンの休憩を入れた。普段、そしていままで幾度か通った道沿いだったが気がつかなかったものが多い。これはジョギングでも分らなかっただろう。はじめはクルマを家まで持ってきてもらうことも考えたが良かった、かな。