ジョギング

大して掃除もしていないが、その合間を縫ってジョギング。江ノ島まで10kmほど。まぁまぁノペースだが、そのあとの疲労は大きい。風呂に入るとぐったりとしてしまう。駅伝は大丈夫だろうか。

日射しは結構暖かいものの、日陰あるいは日射しが雲に隠れると途端に冷え込む感じ。風が吹くとなおさら寒さが身に凍みる。