ジョギング

昨日に続いて今日も走る。昨日より遅れて14時半ごろ同じコースを江ノ島、鵠沼まで。

昨日とは打って変わって寒い。海岸線遊歩道は向かい風がきつく、冷たい。右耳が痛くなるくらいだ。足もなかなか前に進まないので134号線沿い歩道を走ることに変更する。これで風は避けられるが日陰が多くなり寒いことに変わりは無いが、風が少ないこと道成りが平坦で真っ直ぐなことから走るのは楽だ。しかし道路脇というのは排気ガスが気になり気持ちが良い訳ではない。

折り返し地点では昨日より良いタイムで意外。真っ直ぐな道が良かったか。

帰りは海浜公園内を走って行く。ここにはジョギングコースがあり多くの人が走っている。もう少し暖かくなったら家族でピクニックに来たいものだ。

自宅に戻る頃にはすっかり身体は冷えそのままシャワーへ。風邪には要注意。