ジョギング

今日も予定の合間を縫って走る。
走った後にゆっくりとシャワーを浴びる時間は無かったので、短いコースを選ぶことに。風も冷たく正解だったろう。海岸線を西に向かって往復5kmほど。しかし帰宅時には大汗をかき、慌しく汗をふき取るだけになってしまう。風邪をひく典型的なパターンだが今のところはもっている。