疲労

体調優れず。だるい。4月にもあったが朝起き上がるのが精いっぱいというダルさである。眠くシンドイなぁ。しかしその原因が何であるか判別が出来ない。単に気温の寒暖差によるものなのか、それとも病気の症状なのか。
こんな体調の日に限って午前中に防災訓練がある。下り階段とはいえ、10階以上下りて仕事場近くの避難場所に移動。陽射しも強く参る。
この後、ミーティングですでにぐったり。