ジョギング

午後３時丁度に走り出す。気温ピークの午後２時をずらしたつもりだったがまだまだ日は高く日射しは強い。いつもの海岸線を江ノ島に向けて走る。今日は日射しとともに風が強く走り難い。走る前に掃除機をかけていたので一汗かいたのだが、それでも次々と汗が噴き出してくる。目に汗が流れ込んで痛い。いつもの鵠沼の折り返し地点で往路、29'03"とコンディションを考えればまずまず。帰りは体調を整えつつ歩き。