爆睡、外出

ここ数日早朝覚醒は治まっていたのだが今朝は目が覚めてしまった。未だ暗い時間だが何時だったのだろう。その後二度寝は出来た、と思う。15日はそもそも5時半起きだったので良くなっているかは判別不能というところ。
夢は激しく見ている。目まぐるしい展開の夢をみているのだ。しかし起きた後どんな夢を見ていたかは定かには思い出せない。
今朝は電車で座れたと思ったらすぐに居眠りしてしまった。家で眠るより早いくらい。車内アナウンスに反応して目が覚めたのだがいったい自分がどこにいるか判然としなかった。電車に乗っているのは分かるが行きなのか帰りなのかが分からないほどだった。外が雨で暗く人混みは朝も夜も変わらないというはあろうが自分でも呆然としてしまった。
仕事では午前、午后と外での打ち合わせに忙殺され昼食の弁当は今までに無いくらい早く食べた。抜こうかとも思ったが食は健康の基本だからね。