ジョギング

夜、23時過ぎに走ることにした。2月ももう終わりということで走り納めということで深夜の海岸線を走る。ところどころクルマが途切れると真っ暗になるなかひたすら前に進む。雲が厚く星明りもないのでわずかに見えるガードレールに沿って走る。4kmで17'46"とまずまずのペース。でも帰路はバテバテで歩いたり走ったりを繰り返して何とか0時前に帰宅する。