ジョギング

実際に走ったのは7日の深夜時間帯。
昼間に自転車でサイクリングを12kmほどしていたが湘南国際マラソンということもあり、走っておくことにした。海岸線、浜須賀辺りは月明かりはあるもののかなりの暗さ、既に選手の休憩地点と思しきテントが建てられていて警備員さんが夜を徹して警護にあたっていた。
折り返し地点で28'45”とちょっと遅め。入り始めわき腹が軽く痛んでいたのでペース上がらず。帰路はゆっくりと歩いたり、走ったり。