2009-12-27 ジョギング exercise いつもの海岸線のコース。夕陽が落ちる前に折り返す。5.8kmで27'02"と27分切りならず。ちょっと躯が重い。 陽が落ちると一気に冷気が躯を包み込む感じが12月の冬を認識させる。