19日、午前に走る。寝坊してしまったため、起きてすぐ顔を洗って着替えて家を飛び出した。階段を下りながらストップウオッチを手にするほどで飲み水も飲まないまま。これがいけなかった。海岸線まではいつものペース。快晴ではないが予報より暖か。一旦遊歩…

寝坊。目が覚めたのは9時半。慌てて着替えてジョギングへ。これは別項に書く。そのあと市立図書館へ行くが、所望の本、CD(先週借りたケイコ・リーが良かったので他のアルバムを探した)は無かった、残念。 その後父に頼まれたイヤホンを探しに９９ショップへ…

今日は澄んだ青空。少し気温は低めだがそれがより空を蒼くしている。