窓のアルミサッシ外しなど家事をしてからで遅くなり、午后6時半から走る。かみさんの万歩計をつけてみた。往路の歩数は3747歩、時間にして28分20秒ほどである。概ね5.6km程度でのことで計算すると、走っているときの歩幅、ストライドは約1.5mということにな…

9月から工事が開始された。 先週は足場を組み始めただけで実際の作業は11日からとなる。このためベランダの整理などいくつか準備が必要だ。今日は編戸のサッシを取り外した。ロックの解除ボタンが室内側からしか押せないので作業は各戸にて行わなければなら…

朝からぴーかん。雲がまったく無いわけではないが、あっても上空風があるのだろうすぐに流れてしまうので広々と青空が広がっていた。ただ夕日は期待したほど綺麗ではなかった。